日々の出来事

日々の出来事 · 31日 10月 2023

お久しぶりです。

10月ももう終わりとは… 夏がとっくに過ぎて、秋もしっかり深まり、 木々も少しづつ紅葉してきているではありませんか。 8月、9月といろいろと忙しかったのもあって、 10月は自動的に脳みそが休息モードに入ってました。 そうなると思考がOFFになっていろんな事、 計画立てたり、考えたり、文章書いたりができなくなるんですが…...

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日々の出来事 · 16日 6月 2023

自分に触れる

朝の時間、 今日は少しゆっくりできたので、 自分に触れる時間をもちました(*^^*) ただ触れたい場所に軽く触れるだけの 瞑想のような時間。 まったく力をいれることなく、 軽く、自分の身体に手を置く。 何にもしようとせずに。 触れてる手よりも 触れられている身体の感覚を 感じるようにして。 自分の回りの世界、日常生活から 完全に切り離された時間を...

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日々の出来事 · 26日 4月 2023

お久しぶりです

なかなかブログを更新できずに いましたが、 もう気がつけば4月も終わりに近づいて いるのではないですか。 春をあんなに待ち焦がれていたのに、 もうあっという間に春がきて、 通り過ぎていき、 「春よ、待ってくれ〜。 そんなに早く行かないで〜」と 背中を追いかけているような、 気持ちになるぐらい、 年々、季節の移り変わりが 早くなっていますね。...

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日々の出来事 · 10日 1月 2023

瞑想始め

今年の瞑想始めはお正月帰省中に妹と。 一人だと寒すぎて、コタツに入っての なまけもの瞑想になりがちだけど、 妹は滅多に帰ってこれないので、 本堂のガラス戸をバンと開けて、 室温0℃以下での瞑想時間。 そこでじっとしていると、 意外に寒さは感じない。 澄みきった空気がとても心地よく感じるくらい。...

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日々の出来事 · 25日 7月 2022

ひさびさのオーガニックコートへ

7月24日の日曜日、 コロナの間はお休みしていたｵｰｶﾞﾆｯｸｺｰﾄが5月に続き、加西のうずらのファームさんで開催され、ひさひざに遊びに行ってきました。 森の中のようなとても心地よい場所で、木の下でお茶を飲みながら、 それぞれゆっくりいろんな人との交流を楽しんだり、 お絵かきしたりと、なんとも贅沢な時間が流れていました。

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エサレンボディワークサロン

Bodyworks　ｎｙｔ ﾆﾄ

 〒671-0221姫路市別所町別所２丁目１８３　

2階（駐車スペースあり）

定休日：不定休　完全予約制（女性専用）

OPEN10：00～21:00(当日予約は17時まで)　　

TEL080-1442-4833

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