立春。
新たな始まりの日に
原点に戻る。
11年前に自分が綴った言葉。
想いは今と何も変わらないけれど、
なんだかピュアでまっすぐな感じがする。
今は書けない(笑)
あの頃にあって今ないもの。
今にあってあの頃にないもの。
でも、セッションは
今の方が何倍も楽しくなっている。
想いはだんだん形になってくる。
若かった自分にそう伝えてあげたい。
「自分の身体を感じること…」
身体の声に耳を傾けることは、自身自身の深い所からのメッセージを聞くことだと思います。
身体は一番身近な自然そのもの…
呼吸、鼓動、血液の流れ、内臓の働き
当たり前のようだけど、本当は毎日私達の中で奇跡が起こっています。
身体の声に近づくことは、
普段忘れている自然の働きやリズムに寄り添い、調和することだと思います。
自分の身体や心が本当に気持ち良いと思うこと、心地よいと思う感覚、自分らしい時間、自分のペース。
自分自身との本当のつながりを見つけることは家族や社会、そして地球全体とどう関わり合うのかということにつながるのだと思います。
小さな自分が自らの内側にある大きな自然に気付くことは私達が生きる上でとても大事な事のような気がします。
nytニトを訪れた下さった方にそんなかけがえのない瞬間を感じていただければと思っています。
photo @min_pm_photovideo
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