眠る前の儀式

また今日も一日を無事に終えたことに感謝…。

眠る前には少しでも静かな時間を作って、

身体にも感謝する。

心臓の鼓動を聞く。
ドクンドクン。

よしよし動いている。

今日もありがとう。

呼吸もして肺も動いている。

今日もありがとう。

胃も肝臓も腸もしっかり働いている。

どういうわけか知らないけど、
誰の命令か知らないけど、

みんな連携プレーで動いてくれている。

わたしが寝てる間にもずっと。

今日も一日ありがとう。

また、明日も元気に会いましょう。