首からお顔・頭部が特にお疲れの時に。
nyt(ニト)では
エサレン®ボディワークをベースに、
禅・瞑想・オステオパシー・
センサリー・アウェアネスなど,
トータルな哲学・技術を通して、
お一人お一人に寄り添い、
自然治癒力・健全性を見出す
サポートをさせていただきます。
エサレンボディーワークは
アメリカのエサレン研究所で生まれた
ホリスティック(全体性)を大事にする
ボディワークです。
心身に深い休息を
味わっていただけるように
静かな空間をご用意して
お待ちしております。
【4月セッションスケジュール】
4/2(水)10時〜17時 ◯
4(金)10時〜20時 ◯
5(土)10時〜18時 ◯
7.8.9.11.14.15.17.18.21
24.25.27.28.30 ◯
前日までにご連絡を
いただければ幸いです🌱
☆4月6日(日)Morning Maditation
8時~10時頃
参加費:無料
開催場所:浄安寺 姫路市夢前町又坂371-2
毎月第一日曜日8時~10時頃 開催予定です🧘
飛び入り参加も大丈夫です◎
お気軽にどうぞ。
Bodyworks nyt(ニト)
営業時間10時~21時
Information
・3/10(月)1day ゆらぎセッションご案内
・2/19(水)不思議な縁
・2/3(月)立春
・1/27(月)あわいの時間
・1/27(月) 2月瞑想会のご案内
・1/7(火)Face&Head healing day♪
・1/3(金)明けましておめでとうございます
頭の先からつま先まで全身を包み込むように触れていきます。
ゆっくりと自分の身体や心を感じながら、深い癒しを味わいたい時に。
nytのエサレンは
静寂さとダイナミックさを融合し、
流れの中で自然に次の手技が生まれる即興的なセッションになります。
新しい自分自身との出会いになったり、
ただただ深い眠りの中に落ちていったり、
夢の中を行ったり来たりするような瞑想的な体験に。。。
体験はそれぞれご自身だけの唯一無二なものになります。
オーガニックのホホバオイルを使用いたします。
エサレンボディワーク
90min/11,000yen
120min/13,000yen
150min/15,000yen
定期的なお身体のメンテナンスに。高ぶりから静寂へ。
着衣で気軽に受けられるソフトで繊細なタッチのセッションです。
優しいゆらしや軽めの動きを入れて、
身体の状態、可動域など観察しながら、
静かに、内在する健全さを感じます。
徐々に自律神経の高ぶりも落ち着き、
ゆっくりと呼吸が深くなっていきます。
時間をかけて全体のバランスが整っていくのを静かに待ちます。
ゆらぎセッション
60min/6,000yen
90min/8,000yen
120min/10,000yen
首からお顔・頭部が特にお疲れの時に。
シュタイナーのバイオダイナミクス製法でつくられたDr.ハウシュカの化粧品を贅沢に使用します。
ハーブの香りが素晴らしく、なめらかなしっとりとしたお肌を実感できます。
オーガニックアロマフェイシャル 70min/7,000yen
一度は体験して頂きたい贅沢なコースです。
たっぷりと時間をかけて、生まれ変わるような至福の時間をご体験下さい。
エサレンボディワーク&アロマフェイシャル
150min/15,000yen
180min/17,000yen
☆3月19日(水)1day event
「春のからだを感じる」
着衣で気軽に受けていただける
ゆらぎセッションの1日です。
お一人お一人のお身体に
寄り添いながらゆっくりと
触れていきます。
お一人セッション時間50min5,000yen
場所:nytニト別所サロン
3/19(水)
①10時~12時 ➖️
②13時~15時 ➖️
③16時~18時 ➖️
冬のあいだ、ちぢこまっていたからだも
春の訪れとともにゆっくりと外に
開いていく時期。
こころもからだも急な変化に
バランスを崩しやすかったり
新たな始まりに向かって
いろんな想いが交差したり。
少し立ちどまって
ねむりとめざめのあわいで
今のご自身をまるごと感じて
見てくださいね。
触れられて休息している時に、
それまで気づかなかった
内側の小さな声が
聞こえてくるかもしれません。
良きタイミングがありましたら
ぜひお待ちしております🌱
・動きやすい服装でいらして下さい。
・お気軽にお問合せお待ちしています。
今日も雪が降った。
この冬の寒さは身に沁みます。
一昨日の夜、寝る前に母に施術をしていたとき。母の部屋の本棚をいつもながらぼんやり眺めていた。
その中で目に止まったのは
竹内敏晴さんの
「 ことばが劈(ひら)かれるとき」
1975年、今から50年前に竹内さんが50歳のとき初版された本。
竹内敏晴さんは演劇やこえやからだのレッスンを長く研究された方。
一冊わたしも竹内さんの本が本棚にあるがちゃんと読んだ記憶がない。
立春。
新たな始まりの日に
原点に戻る。
11年前に自分が綴った言葉。
想いは今と何も変わらないけれど、
なんだかピュアでまっすぐな感じがする。
今は書けない(笑)
あの頃にあって今ないもの。
今にあってあの頃にないもの。
でも、セッションは
今の方が何倍も楽しくなっている。
想いはだんだん形になってくる。
若かった自分にそう伝えてあげたい。
もうすぐ2月でニトは6年目、
前のサロンからすると8年目を迎えます。
今のサロンがはじまったと同時にコロナが始まり、
大きく宣伝せずにやってきたので、
こうやって細く続けられてきたのも、
ニトに来てくださった方々や仲間との交流があってこそです。
本当にいつもありがとうございます。
いつもこの時期になるとこれまでの御礼に何かできればと思うのですが、
考えるのがいつもギリギリになってしまいます。
2月にお越しくださった方にはささやかなプレゼントをご用意したいと思っています。
これからも一期一会のセッションを日々大事にしたいと思います。
そして、この6年目のセッションは
「あわいの時間」という新たなテーマが降りてきました。
からだとこころの奥深い世界に導かれ、
ご縁のあったお一人お一人の生命全体に
触れさせて頂き、
日々とてもありがたく感じています。
一日一日、一瞬一瞬ごとに
身体は変化し、
内側から治癒力がゆっくりと
目覚めていく姿を
目の当たりにするたびに、
私たちは切り離されたバラバラの存在
ではなく、個人と外側の世界が
繋がりあって、
一つの大きな生命として、
呼吸しながら生きている
自然そのものだと
気づかされます。
『今ここにある事』『気づき』
『つながり』を
大事にしながら、
一期一会のセッションを通して、
自分だけの時間の中でゆっくり
休息ができて、
日頃の溜まった緊張や
たくさんの役割から解き放たれて、
内側のあるがままの本質に還れるような
そんなひとときの体験になりますように・・・
BodyworkS nyt(ニト) 上田登紀
・エサレンボディワークプラクティショナー
(2013年~)
・オステオパシー・バイオダイナミクス
フェース3まで終了(2016年~現在も学び中)
・ウータイ・オステオダンス(2022年~)
・舞踏(2015年~)
手で感じられる感覚を大事にしている。東洋のホリスティックな世界観が好き。
身体の内在空間を深め、超本質的な自己に向かう
多次元に渡る生命の探求を続けている。